Топикстартер
Член клуба
Как прекратить переедание. Тариф Gold (Светлана Бронникова)
- Ссылка на картинку
Для кого разработана программа:
Теоретическая часть (лекции)
Домашние задания
Вспомогательные материалы
Напоминания
Закрытая группа поддержки
Участие в вебинарах
Участие в розыгрыше
- Вы регулярно переедаете и хотите наладить здоровые отношения с едой
- Вы неоднократно пробовали диеты, но снова срывались и переедали
- Если диета давала результат, вам не удавалось удержать вес на долгое время
- Вы недовольны своим телом и испытываете трудности с принятием себя и своего образа
- В вашем рационе есть продукты, от которых вы "зависите" (сладкое, мучное и тд.)
- Вы делите еду на "правильную" и "неправильную" и чувствуете вину за съеденное
- Еда часто выступает для вас утешением, наградой, единственным источником удовольствия
- Вы недовольны своим телом и испытываете трудности с принятием себя и своего образа
Теоретическая часть (лекции)
Домашние задания
Вспомогательные материалы
Напоминания
Закрытая группа поддержки
Участие в вебинарах
Участие в розыгрыше
Показать больше
